Medytacje Zen: Droga do Wewnętrznego Spokoju i Świadomości w Codziennym Życiu Wyobraź sobie, że siedzisz w spokojnym pokoju. Twój oddech staje się głębszy, myśli powoli się uspokajają, a Ty zaczynasz odczuwać niezwykłą klarowność umysłu. To właśnie esencja medytacji Zen – praktyki, która od wieków pomaga ludziom odnajdywać wewnętrzny spokój pośród codziennego chaosu. W świecie pełnym … Continue reading medytacje zen